Nắm lấy ngày hôm nay, loại bỏ ngày hôm qua và tin tưởng vào ngày mai.

Khi bạn làm chủ hơi thở của mình, không ai có thể đánh cắp sự bình yên của bạn.

- Thiền -

Chìa khóa của sự kiên nhẫn là sự chấp nhận và niềm tin.
Chấp nhận mọi thứ như hiện tại và nhìn thực tế vào thế giới xung quanh bạn.
Có niềm tin vào bản thân và hướng đi mà bạn đã chọn.

- Ralph Marston -

Cách tôi cảm nhận về bản thân quan trọng hơn vẻ ngoài của tôi.
Cảm giác tự tin, thoải mái với làn da của bạn đó là điều thực sự khiến bạn trở nên xinh đẹp.

- Tình yêu bản thân -

Thiền không phải là giãn cách hay chạy trốn.
Trên thực tế, nó đang hoàn toàn trung thực với chính chúng ta.

- Kathleen McDonald -

Nếu bạn đủ dũng cảm để nói lời chia tay, cuộc sống sẽ thưởng cho bạn một lời chào mới.

- Paulo Coehlo -